【高潮是怎么样的感觉】孕妈妈必修课！不行不知的数胎动办法

胎动（Fetal movement），孕妈是妈必指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、修课踢腿、不行不知办法冲击子宫壁，胎动这便是孕妈高潮是怎么样的感觉胎动。胎动次数的妈必多少、快慢、修课强弱表明胎儿的不行不知办法状况，反常的胎动胎动往往代表胎儿处于欠好的状况，通过数胎动能够及时发现，孕妈并予以纠正。妈必

胎动开端出现在下腹中部。修课

一般状况，胎动在怀孕的男做爱感觉十六周左右，孕妈妈会感遭到胎动，也有一些孕妈妈或许十四周乃至十二周就能感觉到胎动了，医学上是建议从怀孕28周之后开端数胎动。孕妈妈宅在家里监护胎儿宫内状况最好的办法便是数胎动，尽管说起来简略，但由于遭到许多主观因素的影响，做起来并不简略。不同的专家对数胎动有不同的界说和说法，下面为我们共享产科专家段涛的做法，该办法由段医师结合自己多年的临床经验以及国际上一些通行的做法总结而成。

1、数胎动的最佳时间。

原则是宝宝什么时分开端动，动的多的时分开端数。数胎动并不需求固定时间，安全套的感觉由于胎儿的胎动时间并不固定，孕妈妈在实际操作时，可分为上午、下午、晚上的三个时段，各数一次，什么时分开端数，不需固定时间。

• 比方今天上午是9点动的多，就9点开端数，明日上午是8点动的多，就8点开端数。

2、数胎动的正确办法。

原则是做受的感觉开端数后一个小时能够满三次，就算合格，这就够了，不需求懂那么多。假如你在上午数的时分不到一个小时就动了五六次，代表胎儿非常活泼，那就能够不用去数了。上午动的很显着，下午不动没关系，同理，下午动得很显着，晚上不动也没关系。

• 关于胎儿来说，上午、下午和晚上这三个时段傍边，只需能够有一到两个时间段，动得比较显着就足够了。

有人把胎动的感觉比作一条鱼游过去。

3、数胎动怎样算一次。

胎儿的动法是不定的，有时分就踢你一下,有时分在里面接连动很长时间。假如是接连的胎动只能算作一次胎动，假如是不接连的，动一次就算一次。

4、胎动距离多久算第2次。

原则上是宝宝动完一次后，至少先停下来，然后三到五分钟今后，再动一次的话那算第2次。

5、数胎动平躺仍是侧卧。

数胎动和姿态无关，挑选舒畅的姿态就能够，主要是要静下心来，思维会集，保证数据精确。

数胎动正确办法图。

胎动正常值：1小时不少于3～5次，12小时显着胎动次数为30～40次以上（早中晚各1小时的胎动次数相加乘以4即为12小时的胎动次数）。假如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表明胎儿有缺氧的或许，12小时10次以下阐明胎儿有风险；1小时超越20次，12小时超越200次阐明胎动过分频频。

胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的胎儿12小时多达100次以上，有的只需30～40次，但只需胎动规则、有节奏、改变曲线不大，阐明胎儿发育是正常的。

自数胎动是有必要的，是一种靠谱的监测胎儿的办法。孕妈妈需求坚持，胎儿的生命很软弱，临床上有过了预产期，宝宝未发起，查看后发现胎儿早已没了胎心的事情。期待已久的宝宝，就这样离去，让人无法承受。

跟着科技的开展，现在有许大都胎动的软件，孕妈妈手机里时间准备好一个数胎动软件是有必要的，可合作自数胎动一同运用。

关于大人来说，胎儿健康发育是一件很重要的事，数胎动能够防备胎儿出现意外带来严重后果，孕妈妈需求坚持，尤其是在孕后期。

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