手上的便秘开关便是商阳穴，当孕妈妈便秘时就能够用另一只手的大拇指去按压或许轻掐这个穴道，商阳穴道于食指桡侧指甲角旁，关于那些长时间便秘的人群，能够坚持每天迟早各一次，这样就能够很好的改进排便不顺利的问